伟德博彩app下载·身体好不好,一个穴位来告诉你,长寿的秘诀都在这里!

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伟德博彩app下载,这是一个神奇的穴位

有个穴位,不用任何取穴的方法,也可以用肉眼可见。 他曾经是「嘴巴」,现在也依然可以吸收药物的精华,来改善我们的身体。

这个地方,很神奇,可大可小,因人而异,古人说它「大容李者为寿相,浅大者亦为寿相」。也就是说,这个穴位,如果能装下一个李子,便是可以长寿之人。

你猜对了吗?这便是——肚脐,也就是神阙穴。

肚脐越大越长寿,这也难怪,在母体中,脐带要持续给我们供给营养,如果管道宽大,养料充足,人的先天元气自然充足。人的元气,好像是一罐煤气,先天给的多,自燃烧得久。

肚脐,隐秘而伟大

肚脐,古人称之为「先天之结蒂,后天之气舍」,「五脏六腑之本,元气归藏之根。」

在母体里,我们用肚脐来「吃」,它是我们的第一张嘴,出生之后,我们才真正用嘴来吸收营养。瓜熟蒂落,妈妈卸货,宝宝呱呱坠地,肚脐便是我们的「结蒂」之处——隐秘而伟大。

肚脐中藏着神阙穴。处暑节气过后,天气渐凉,人们较少注意到肚脐很容易受寒。神阙,它有任脉、带脉、冲脉三条经脉通过,又联系着五脏六腑。本身这里又没有脂肪,很容易受寒,引起痛经、腹痛、腹泻,呕吐。如果寒气长期积聚在这里,还会导致宫寒,月经不调等妇科问题。

这里是生命最初的源头,它需要的是温煦和暖的力量。让肚脐暖起来,身体才能暖起来。

艾灸神阙,给小腹温暖

常灸神阙穴,万病自会灭。神阙穴自古便是养生大穴。脐是人的生命根蒂,灸脐可以筑固生命根蒂,提高人体免疫力。

改善腹泻:

肚脐连通五脏六腑,这个季节,腹泻的人,又多了起来,如果肠胃不小心着了风,有了寒气,或是吃了不洁的食物,当拉肚子和窗外的雨一样不停歇的时候,可以试试隔姜艾灸。

少许食盐填塞在脐窝里,切鲜姜一片,置于脐上。将短小的艾柱放在姜片上点燃。感到灼痛,便连着姜片一起上下左右移动,反复艾灸几柱,大概半小时。小腹温暖了,腹泻便会止住了。

改善痛经:

艾灸神阙穴改善痛经。要配合关元穴一起。

准备:0.5厘米厚的姜片,用针,扎几个小孔,放在神阙(肚脐)和关元穴上(前正中线上,当脐中下3寸)。用1厘米左右的艾柱,放在姜片上。

艾灸:进行艾灸,艾灸6~8壮。感觉灼热,可以移动姜片,皮肤红润微潮是最好的,避免烫伤。经前7天开始艾灸,每天一次,连续做上3个月经周期,就会看到效果。

隔姜艾灸这两个穴位,可以理气血、逐寒湿、暖胞宫,起到温经散寒、通络止痛的作用。

聚气肚脐,聚集生命的能量

最好是平躺,全身放松。双手相叠,手心的劳宫穴覆盖在肚脐上。深沉的腹式呼吸。吸气时,腹部鼓起,想象宇宙的能量进入肚脐,聚集此处。轻轻吐气,想象能量在全身扩散,一呼一吸为1次,每天练习24次。

这是一个让我们恢复精力的方法,劳宫穴的火力从肚脐向五脏六腑渗入,温暖脏腑的阳气,肠胃通过腹式呼吸的按压,消食导滞,改善胃胀。

这是一个让我们凝神静气,恢复能量的方法。人的意念其实就是「神」。平时,我们忙于虚劳烦张的工作,心神都是散乱的,不容易集中精神。自身的元气和元神也在不断耗散。当我们的意念专注于肚脐之上,久而久之,便打开了生命最原始的那份能量。如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。身体的虚乏,没有精神,难以集中精神,也会得到改善。

肚脐,它是生命最开始的地方,肚脐代表了我们的先天,每个人的先天不一样,有的人元气足,这一罐生命的火焰可以烧的更久一点,有的人元气没有那么足,倘若省着点用,这一罐元气之火,或许没那么旺盛,但依然可以活得恬淡而长久,获得平静而美丽的生命。

想要元气少消耗,女孩子还可以借住女性身体的天然优势,减少消耗,去养护身体,补足阳气。

在月经前温经散寒,在月经时节能保暖,在经后期,养阴补血。构成我们身体最精妙的循环。让身体内在更温暖,气血更通畅。即使元气没有那么充足,也一样可以做个安静的美少女,活得美丽,多领略一份世间的美好。

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